Certains aliments peuvent réduire votre appétit et vos fringales et vous aider à brûler plus de calories. Ce sont 20 des aliments amaigrissants les plus sains de la planète.
Le régime au kéfir peut faire des merveilles. Vous perdrez 3 kg en trois jours. Options de régime dans notre revue - avantages, inconvénients et contre-indications.